Einfache Tipps für mehr Bewegungsfreiheit – Das sollten Sie wissen, wenn Sie an Arthrose leiden

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Sie erfahren:

  • Das sind die 7 Risikofaktoren für die Gelenkabnutzung
  • Welche Beschwerden Arthrose verursachen kann und wie Sie dagegen angehen
  • Die richtige Ernährung bei Arthrose
  • und wie Sie Ihre Gelenke aktiv unterstützen können
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Diagnose Arthrose: Kein Grund,
um auf Lebensfreude zu verzichten!

Es gibt leider keine direkte Lösung gegen Arthrose – aber viele Maßnahmen, mit denen Sie Ihren betroffenen Gelenken Entlastung verschaffen können. Alles, was Sie wissen müssen, finden Sie hier:

Ursachen

Lesen Sie, woher die Arthrose kommt und was Sie tun können, um den Verlauf zu beeinflussen.

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Symptome

Temporäre Gelenkschmerzen oder tatsächlich Arthrose? So erkennen Sie, was Sie wirklich betrübt.

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Behandlung

Was Sie tun können, um trotz Arthrose ein aktives und erfülltes Leben zu führen.

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Ernährung

Die richtige Ernährung bei Arthrose – Welche Lebensmittel gut für Sie sind und welche Sie meiden sollten.

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Viele begeisterte Leser haben uns geschrieben!

Der kostenlose Arthrose Ratgeber: „Tipps für mehr Bewegungsfreiheit“ ist eine Unterstützung, für alle, die unter Gelenkschmerzen leiden. Lesen Sie selbst:

Marion Keller, Eutin

Ich war jetzt zum ersten Mal seit langem wieder im Urlaub – daran war lange wegen meiner Knieschmerzen nicht zu denken. Vielen Dank

Gottfried Peiner, Kühlungsborn

Arthrose ist zwar nicht heilbar, aber dank der tollen Tipps aus eurem Newsletter, weiß ich damit umzugehen.

Guido Korff, Metzingen

Ich habe jetzt meine Ernährung umgestellt und muss auf kaum etwas verzichten. Dass es so einfach ist, hätte ich nicht gedacht.

Der kostenlose Arthrose Ratgeber: „Tipps für mehr Bewegungsfreiheit“ - Für ein Leben voller Schwung

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